Kitap hakkında: 2007 / Koleksiyon, uygun dinlenmenin temel ilkelerini tamamlayıcı yoga perspektifinden inceliyor, Gevşeme ve rahatlamanın pratik yönleri, kötü ruh hali ve depresyonun nasıl üstesinden gelineceği, tembelliğin nasıl aşılacağı, ruhsal gelişime katkıda bulunmak için boş zamanlarınızda neler yapılması gerektiği, insanın eğlenceye ihtiyacı var mı ve can sıkıntısından nasıl kurtulacağı, nasıl başa çıkılacağı anlatılıyor. Doğrudan eylemde rahatlamayı öğrenin, tükenmez bir enerji kaynağının nasıl keşfedileceğini öğrenin. Sri Aurobindo ve Anne'nin çalışmalarından derlenen koleksiyon serisinde, bütünsel yoganın pratik konularının yanı sıra günlük yaşam da perspektiften inceleniyor. bütünsel yoga, çünkü gerçek maneviyat yaşamı reddetmek değil, onu geliştirme sanatıdır. Bu yayınların kendinize ve yaşamınıza yeni bir bakış atmanıza ve kişisel gelişim yolunda bir adım daha atmanıza yardımcı olacağını umuyoruz..